Menu
reklam alanı

adaçayı nasıl demlenir

Adaçayının Faydaları

Adaçayı tüketimi itibari ile oldukça yaygın bir bitkidir. Genellikle Adaçayı bitkisinin yaprakları kurutulur ve çay olarak tüketilir. Bunun yanı sıra yemeklere aromalı bir tat kattığı için mutfaklarda da kullanılmaktadır. Adaçayı A, C, B6 ve K vitamini açısından oldukça zengin bir besin kaynağıdır. Tam bir A vitamini deposu olan adaçayı yoğun miktarda potasyum, kalsiyum, demir ve