Menu

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir

Karaciğer yağlanması önemli sağlık sorunlarına neden olan, hücrelerin fazla yağ içermesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Karaciğer yağlanması tıp dilinde ‘‘steatosis’’ diye adlandırılır ve geç teşhis edilmesi halinde bazı durumlarda siroza dönüşebilir. Karaciğer yağlanması riskini arttıran etkenlerin başında aşırı alkol tüketimi, sigara, aşırı kilo, düzensiz beslenme, şeker, yüksek kolesterol geliyor.

Bu hastalığın başlangıç aşamasında tesbit edilmesi tedavi sürecini büyük ölçüde kolaylaştırır, fakat aşırı kilo kaybı ve karın kısmında ağrı gibi belirtiler gösterdiğinde hastalık ileri seviyeye ulaşmış demektir.

Karaciğer Yağlanması Belirtileri

Başlangıç aşamasında belirtileri hissedilemeyebilir, zira hissedilebilir boyutlara ulaşması aylar hatta yıllar alabilir. Karaciğer yağlanmasının en önemli belirtileri;

  • Yorgunluk,
  • Kilo yada iştah kaybı,
  • Zayıflama,
  • Mide Bulantısı,
  • Zihin karışıklığı, dikkat eksikliği,
  • Sürekli yorgunluk hissi,
  • Karın ortasında veya sağ üst kısmında ağrı hissi,
  • Karaciğer büyümesi,
  • Genellikle boyun veya koltuk altı kısmında deri rengi değişikliği,
  • Alkol alan kişilerde semptomlar daha belirgin hissedilir,
  • Sıvı retansiyonu
  • Kas kaybı
  • İç kanama
  • Sarılık (cildin ve gözlerin sararması)
  • Karaciğer yetmezliği

Sağlık koşullarınızı da dikkate alarak, karaciğer yağlanmasına iyi gelen bitkisel yöntemleri tedavi amaçlı da kullanabilirsiniz.

Elma Sirkesi: Karaciğer yağlanmasına iyi gelen en etkili besinlerden biri olan elma sirkesi, karaciğerin etrafında biriken yağları temizlemeye yardımcı olur. Bunun yanı sıra karaciğerin etkin bir şekilde çalışmasını sağlayarak iltihabı giderir. Bunun için ılık bir bardak suya biraz elma sirkesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin. Hazırladığınız bu karışımı yemeklerden önce günde iki kere tüketin. 1 ya da 2 ay uygulamaya devam edin.

Limon: Limon içeriğinde yer alan C vitamini ve glutatyon ile karaciğer enzimlerini üretmeye yardımcı olur, ayrıca yoğun miktarda antioksidan içerir. Bunun yanı sıra limon karaciğer iltihabına karşı da oldukça etkilidir. Bunun için 1 bardak suya yarım limon sıkın ve günde 3 kere olmak üzere birkaç hafta boyunca tüketin.

Karahindiba: Karahindiba karaciğer yağlanmasını tedavi eden bir diğer besindir. Bu besin karaciğerde biriken fazla yağı yok ederek karaciğerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bunun yanı sıra karahindiba alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmalarını tedavi etmede oldukça etkilidir ve bu durum bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Dolayısı ile karaciğer yağlanmasına iyi gelen besinlerin başında karahindiba gelir. Bunun için 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü ekleyin ve 10 dakika demlendirdikten sonra dilerseniz bal ilave ederek günde 3 kere tüketin. Fakat şeker hastası ya da gebelik durumunda kullanılması önerilmez.

Papatya: Papatya meyvesinin karaciğer yağlanmasına iyi geldiği yapılan bilimsel çalışmalar sonucu ortaya koymuştur. Bunun için 5-6 tane kurutulmuş papatya tohumunu rondodan geçirin ve limon suyu ile iyice karıştırın. Yaklaşık 1 ay süre ile günde 2 defa tüketin. Bu karışım karaciğer yağlanması üzerinde oldukça faydalıdır. Bunun dışında yapacağınız düzenli yürüyüşler ve bol su tüketimi de karaciğer yağlanmasına iyi gelecektir.

 

Reklam Alanı

Yorumunuz...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir