Menu

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Vücudumuz  günde yaklaşık 1-2 litre mukus üretir. Geniz, ağız, burun, boğaz, mide gibi bölgelerin nemli kalmasını sağlayan mukus, bünyenin düzenli şekilde çalışmasını sağlar. Mukus, normalden daha fazla üretilmeye başladığında geniz akıntısı yada burun akıntısı gibi kişiyi rahatsız eden durumlar ortaya çıkar.

Genellikle alerjilerden kaynaklanan geniz akıntısı, kulaklarda ağrıya ve boğazda şişkinliğe neden olabilir.

Geniz Akıntısının Sebepleri

Fazla miktarda mukus üretimi sonucu ortaya çıkan geniz akıntısının oluşmasına sebep olan faktörler şunlardır;

  • Grip,
  • Alerjiler (alerjik geniz akıntısı denir),
  • Sinüs enfeksiyonu veya sinüzit (sinüs iltihabı),
  • Çocuklarda sık oluşan buruna sıkışmış nesne,
  • Gebelik,
  • Bazı doğum kontrol hapları ve tansiyon ilaçları,
  • İki burun delikleri ayıran duvarın anormal yerleştirme ya da sinüsleri etkileyen başka anatomik sorun,
  • Havada ani soğuk sıcak değişimi veya kuruluk,
  • Baharatlı gıdalar,
  • Kimyasallar, parfüm, temizlik ürünleri, duman veya uçucu maddeler.

Geniz Akıntısının Belirtileri

Geniz akıntısı, sürekli boğazı temizleme hissi uyandıran ve kişiyi rahatsız eden bir durumdur. Fakat ilerleyen safhalarda boğazı tahriş edecek yemek yemek, su içmek gibi basit işlemlerde bile ağrı ve acı verir. Bununla beraber geceleri boğulma hissi ve öksürmeye sebep olur.

Geniz Akıntısı Tedavisi

Geniz akıntısının tedavi edilmesi, öncelikle aşırı mukusa neden olan şartların ortadan kaldırılması ile mümkündür.  Şiddetli geniz akıntıları boğazda ağrı ve acıya sebep olduğundan en doğru adım doktorunuza başvurmaktır. Bu konuda gerekli testler yapılarak geniz akıntısının sebebini belirlenir ve gerekli tedaviye başlanır.

İlaç tedavisinin yanında uygulanabilecek yöntemler şunlardır;

  • Tuzlu burun spreyleri ile burnun tıkanmasını önlemek ve akıntının gerçekleşmesini sağlamak,
  • Burunun düzenli olarak suyla temizlenmesi, sinüslerin boşaltılması,
  • Burnu ve üst solunum yollarını yumuşatmaya yarayan buhar veya nemli hava desteği,
  • Evdeki tozların temizlenmesi.

Bunların yanında burun akıntısına iyi gelecek bazı yöntemler, tedavi sürecinde size yardımcı olacak ve genel rahatlama sağlayacaktır, aşağıdaki yöntemleri destek amaçlı uygulayabilirsiniz;

Tuzlu Su: Tuzlu su geniz akıntısına iyi gelen etkin yöntemlerden biridir. Bunun için 1 bardak suya 1-2 çay kaşığı tuzu iyice karıştırın ve günde 3-4 kez ağzınızı gargara yapın aynı şekilde burnunuzu tuzlu suyla yıkayın. Özellikle sinüzite bağlı geniz akıntısına karşı deniz suyu çok etkilidir, bunun için denize girerek suyun altında kısa bir süre kalmanız yeterli. Bu yöntem hem burun ve üst solunum yollarını temizler, hem de sinüslerin temizlenmesini sağlar.

Su: Günde ortalama 2 litre su tüketmek hem mukusların daha hızlı temizlenmesine yardımcı olur, hemde boğaz ağrısına neden olan faktörleri ortadan kaldırır.

 

Reklam Alanı

Yorumunuz...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir