Menu

Deniz (Güneş) Yanığına Ne İyi Gelir?

İkinci derece yanıkların iyileşmesi birinci derece yanıklara göre daha güçtür. Zira önemsiz gibi görülen ikinci derece yanıklarda zarar görmüş cilt ile epidermise daha fazla zarar veren ikinci derece yanıklar, birinci derece yanıklardan daha ciddidir. İkinci derece yanıkların oluşmasına neden olan en büyük etken güneşten

Geniz Akıntısına Ne İyi Gelir?

Vücudumuz  günde yaklaşık 1-2 litre mukus üretir. Geniz, ağız, burun, boğaz, mide gibi bölgelerin nemli kalmasını sağlayan mukus, bünyenin düzenli şekilde çalışmasını sağlar. Mukus, normalden daha fazla üretilmeye başladığında geniz akıntısı yada burun akıntısı gibi kişiyi rahatsız eden durumlar ortaya çıkar. Genellikle alerjilerden kaynaklanan geniz

Selülit Giderici Besinler

Selülit, cildin bağ dokusunda ağrılı modüllerle seyreden ve portakal kabuğu görünümü oluşturan, kıvrımlı görünümlü bir problemdir. Genellikle kadınların % 80 inde görülür. Selülit 3 aşamada gerçekleşir. İlk aşama dolaşım bozukluğudur, ikinci aşamada ödem meydana gelir, üçüncü aşamada ise bu dokularda biriken yağ , su ve

Deri ve Vücut Mantarına Ne İyi Gelir?

Mantar, bir tür deri  hastalığıdır. Mantarlar havada, toprakta, bitkilerde ve suda yaşarlar. Bazı mantar türleri insan vücudunda da yaşayabilmektedir. Bazı mantarlar, havada çoğalır ve kişiye, soluma yoluyla ya da temasla bulaşabilir. Bu anlamda mantar enfeksiyonları genellikle akciğerlerde yada cilt üzerinde başlamaktadır. Mantar enfeksiyonu daha

Vertigo Hastalığı Nedir?

Vertigo hastalığı, tam olarak vücudun denge sistemindeki sorunlardan dolayı ortaya çıkan baş dönmesi hastalığıdır. Bu anlamda Vertigo, vücudun denge sisteminde ortaya çıkan bir sorun nedeniyle yaşanan kısa süreli baş dönmesine verilen isimdir. Genellikle tansiyon düşmesine bağlı sebeplerden dolayı ortaya çıkan baş dönmesi, vertigo hastalığı

Karanlıkta Uyumanın Faydaları

Uzmanlar  sağlıklı bir uyku için ortamın tamamen karanlık olması gerektiği yönünde uyarıyor ve özellikle çocukların odalarında kesinlikle gece lambası kullanılmaması gerektiğini belirtiyorlar. Karanlıkta uyumak, sağlığımızın korunmasında ve kaliteli bir uyku anlamında son derece önemlidir. İnsan vücudunun doğal bir ritmi olan biyoritm ile insan bedeni

En Çok Kalori Yaktıran Yöntemler!

Pek çoğumuz için sağlıklı görünmek önemlidir, sağlıklı görünmek bunun için de fazla kalorileri yakmak gerekir. Bugün sizleri için 1 saatte kalori yakmanın en iyi yollarından bahsedeceğiz; Hatha Yoga 1 saatte yaklaşık 228 kalori yaktırır. Bu yoga bedensel, zihinsel ve ruhsal yaşamımıza denge getirmek amacı

Orucun Vücudumuza Faydaları

Ramazan ayının başlaması ile vücudumuzun alıştığı temponun değişmesi üzerine dengesiz bir beslenme de eklenince; yorgunluk, unutkanlık, dikkatsizlik ve kabızlık gibi olumsuz etkiler ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar yaklaşık 18 saatlik oruç süresini en verimli şekilde sürdürmek ve sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için bazı önerilerde bulunuyor. Bununla ilgili

Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir?

Sinir sıkışması, kemikler, kıkırdak ve kaslar gibi çevre dokular tarafından bir sinire uygulanan fazla basınç sonucu meydana gelir. Basınç ile birlikte sinirin işlevini bozulur ve vücutta ağrıya, karıncalanmaya ya da uyuşukluğa neden olur. Sinir sıkışması, vücutta herhangi bir bölgede meydana gelebilir. Örneğin bileğinizdeki sıkışmış

Elma Sirkesinin Faydaları

Elma sirkesi, saymakla bitmeyecek faydaları ve farklı kullanım alanları ile son derece önemlidir. Elma sirkesinin faydalarının başında yağlı, kuru veya karma hangi cilt tipine sahip olursanız olun sivilceleri ve siyah noktaları azaltmak ve zaman içinde yok etmek geliyor. Bunun yanı sıra mat ve soluk